THE BENEFITS OF VINEGARS

Amualaikum wbt brothers and sisters.. 

harini saya nak share tentang khasiat vinegar atau cuka .saya seorang pengemar cuka epal..atau lebih dikenali sebagai 'Apple Cider Vinegar'..mungkin ramai yang tak tahu apple cider vinegar ini selain 'cuka' yang kadang-kadang orang buat untuk masak ..ia juga digunakan untuk tujuan kesihatan . Setelah beberapa tahun (kalau tak silap) mengambil apple cider vinegar ini yang asalnya untuk menguruskan badan kerana terbaca article yang ini adalah satu cara Megan Fox *perlakon wanita transfomer* mengekalkan berat badan beliau . dan selepas beberapa lama mengambil apple cider vinegar 2 kali sehari iaitu pagi dan malam ..kemudian rutin bertukar kepada setiap after makan..dan ramai termasuk ibu , opah , kawan-kawan yang tahu tentang apple cider vinegar ini tak suka dengar  amalan ini sebab takut ia boleh menyebabkan gastrik , penghakisan system dan gigi..dan macam-macam lagi..dan yes boleh jadi dengan pengambilan berlebihan...(dan memang dalam dunia ni..berlebih-lebihan dalam apa juga boleh memudaratkan ..kecuali beramal..:)..)..dan selepas ini semua barulah saya tahu pengambilan cuka SATU JAM SEBELUM MAKAN adalah amalan Rasulullah SAW dan para Nabi-nabi sebelum baginda ...Subhanallah...mengikut sunnah tanpa disedari..alhamdulillah..hehe...

saya taknak bercakap panjang tentang apple cider vinegar disini..sebab nanti saya ada postkan khasiat dan cara pengambilan apple cider vinegar ini di bawah..yang saya nak bgtau sebenarnya..bukan lah hanya ada apple cider vinegar..ada juga ..pineaplle vinegar ,kurma,red dates,lemon mulberry,delima dan macam-macam lagi yang membawa khasiat yang berlainan tapi semuanya bagus..tapi asas vinegar itu sama dapat melancarkan peredaran darah , membunuh bacteria , memotong lemak dan lain-lain..apple cider vinegar agak mudah didapati di farmasi-farmasi seperti guardian ,watson dll..dengan harga yang tidak la mahal ..dalam rm20 + sebotol..yang boleh tahan beberapa bulan jika diambil hari-hari seperti saya ...dibancuh dengan madu..sangat sedap..yummeh...hehe...yang menjadi masalah adalah untuk mendapatkan perisa yang lain..mungkin ada tapi di kedai-kedai tertentu..dan semalam saya ke kedai runcit di kampung saya di batu gajah ,perak..dan terkejut saya disini ada perisa-perisa itu...dan saya pon beli satu yang berperisa mulberry dan rasanya sangat sedap kerana ia tak perlu dicampur madu kerana brand ini telah dicampur dengan gula buah-buahan..dan dibancuh seperti minuman biasa..and trust me..sangat-sangat sedap..:d

1) APPLE CIDER VINEGAR  (ARTICLE FROM PUSAT RAWATAN ISLAM KISWAH)

Sabda Rasulullah saw: “Sebaik-baik hidangan makanan ialah KHAL (CUKA). Ya Allah berkatilah pada KHAL. Sesungguhnya KHAL adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum daku dan janganlah terputus bekalan KHAL dalam sesuatu rumah.” Hadis Riwayat Muslim dan Ibn Majah.

CUKA EPAL RUQYAH – MENGURUSKAN BADAN SECARA SUNNAH, TENAGA BADAN, DARAH TINGGI, KOLESTROL

Nabi saw memakan roti bercecahkan cuka dan minum cuka bercampur air sejam sebelum makan apa2 adalah cara rawatan Tibb Nabawi yang AJAIB!!!  Cuka epal (Apple Cider Vinegar) memang sudah diketahui mempunyai banyak khasiat sejak dulu lagi. Ia telah lama digunakan sebagai tonik kesihatan sejak beribu tahun oleh orang- orang Greek dan Mesir. Merupakan makanan sunnah rasulullah saw...

Dalam perubatan Islam:

1) Amat baik untuk rawatan Santau Makan
2) Santau atau sihir merosakkan kulit Antara khasiat cuka epal ialah:
1. Memecahkan molekul lemak dan secara tidak langsung membantu proses penurunan berat badan.
2. Menyembuh berbagai penyakit atau masalah kesihatan, seperti alergi (disebabkan oleh binatang kesayangan, makanan atau persekitaran), jangkitan sinus, selesema, jerawat, kolesterol tinggi, keletihan yang kronik, sakit ulu hati, sakit tekak, dermatitis, artritis (bengkak sendi), gout dan menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Meningkatkan kadar metabolisma badan menyebabkan kadar pembakaran lemak lebih tinggi dari biasa. Ini akan memberikan anda lebih tenaga dan menurunkan berat badan.
4. Menurunkan kadar kolestrol dan kadar triglyceride dalam badan. Ini membantu menurunkan berat badan disebab oleh lemak.
5. Jika diambil sebelum makan, anda akan lebih cepat berasa kenyang. Epal cider juga akan melambatkan rasa lapar.

Jika anda memilih untuk turunkan berat badan secara tradisional, epal cider adalah jawapannya. Kita agak bimbang dengan kesan jangkamasa panjang pelbagai ubat kurus baru dicipta yang terdapat di pasaran. Pengambilan Cuka plus madu, beserta senaman dan menjaga pemakan adalah cara yang betul untuk menurunkan berat badan secara tradisional. Kepada yang tidak mengalami berat badan yang berlebihan jangan risau, pengambilan apple cider tidak akan menjadikan anda kurus kering kerana yang dipecahkan adalah lemak bukan tisu otot anda. Senarai khasiat cuka epal dan madu adalah seperti dibawah: 1. Merangsang pemecahan lemak
2. Melancarkan perjalanan darah
3. Menguatkan tenaga dalaman
4. Meningkatkan kecergasan, daya ingatan, emosi, kreativiti, hafalan dan kepintaran anak-anak
5. Melawaskan usus besar dan kecil
6. Juga berfungsi sebagai: Anti-alergik, Anti-septik, Anti-anemia, Anti-ulcer
7. Masalah kulit seperti jerawat
8. Menghalang penyerapan atau timbunan lemak
9. Meningkatkan metabolisme di bahagian tubuh tertentu
10. Menyingkirkan air berlebihan dan bahan buangan (Pemparitan Limfatik)
11. Melembapkan dan mengencangkan kulit
12. Mencegah dan mengawal selulit
13. Melangsingkan bonggol lemak yang tidak perlu terutama di bhgn perut, tepi dan belakang lengan, pinggul dan peha
14. Meredakan sakit dan sengal sendi
15. Menurunkan risiko masalah jantung dan barah
16. Mengandungi anti-oksidan yang menjaga kesihatan jantung dan pengelak barah
17. Meningkatkan kesihatan membran paru-paru
18. Meningkatkan kesihatan tulang dgn menambah bahan kimis (boron) padas mineral tulang
19. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dgn mengekalkan tahap kolesterol darah
20. Membantu mengekalkan berat badan yang ideal
21. Menghilangkan stress dan membantu tidur yang nyenyak, dan sebagainya.

Cara Penggunaan: 

1) Campur dengan segelas air suam / air ruqyah dan diminum sejam sebelum makan apa2.
2) Campur dengan segelas air suam / air ruqyah plus madu dan diminum sejam sebelum makan apa2…

Rawatan Sihir:  

1) Untuk rawatan santau: Diminum sesudu bersama air ruqyah selepas Subuh     

2) Sakit kulit akibat disihir dan sakit kulit biasa: Gosok cuka kurma dengan kapas sampai merah dan kemudian sapu dengan minyak zaitun

2)MULBERRY VINEGAR (FROM WWW.HELIUM.COM)

Mulberry is one of the nutrition treasures of alternative health medicine that has many health benefits to all who eat it. Mulberry contains fiber, calcium, phosphorus, potassium, magnesium, carbohydrates, iron and proteins essential to one's good health. The fruit is found mainly in the subtropical regions of Asia, Africa and the Americas and can be black, red, pink or white in color

One benefit of Mulberry is that it contains anthocyanins. Anthocyanins are believed to contribute to the antioxidant properties of berries, and they are the reasons berries have their dark colors. At a 2007 symposium about the possible health benefits of berries, researchers presented theories that because berries contain anthocyanins they were able to: fight cancer, fight aging and neurological diseases, fight or control diabetes and fight against bacterial infections. Mulberry containing anthocyanin is therefore an antioxidant, which can provide all these benefits to those who eat them. Anthocyanins are also known to improve eyesight.

Mulberry juice is believed to be a good source of treating anemia and poor blood circulation. In Chinese medicine, people regularly mix Mulberry juice as a tonic and drink it to alleviate anemic symptoms and to improve their blood circulation. Mulberry also has the health benefit of soothing the nerves. When combined with Chinese schizandra and ligustrum, Mulberry is effective at soothing the nerves after a stressful day.

Mulberry is also a good source of nutrients that lower high blood pressure. The American Journal of Clinical Nutrition reports that eating just five ounces of mix berries a day can lower blood pressure, reducing the risk of blood clotsand strokes.

Modern research done in France and Italy conclude that blood clotting and the degradation of collagen in the body leads to inflammation. Mulberry, like most berries, contains free radical scavengers that protect the body from degeneration. Specifically, Mulberry contains cyanidin 3-glucoside, which Epidemiological studies confirm reduces the risk of many degenerative diseases such as chronic arthritis and atherosclerosis. Thus, Mulberry fights against inflammation.
Cyanidin 3-glucoside according to the Journal of Medicinal Food also protects the body against cardiovascular disease and diabetes. Mulberry along with improving blood circulation, protecting the body against cardiovascular disease, also cures people who suffer from heart palpitations.
There are many health benefits of Mulberry. Mulberry has health benefits that have been proven in scientific research as well as health benefits that have survived the test of time in traditional Chinese medicine. But no matter to which medical belief you subscribe, what you can't deny is that the popularity and potential health benefits of berries are on the rise more than ever. So why not take a chance on this new wonder fruit and see if its benefits work for you.

3)PINEAPPLE VINEGAR ( FROM BE HEALHTY.CO)

Organic Pineapple Cider

             Organic Pineapple Cider has initial process by choose the best organic pineapple raw material which has grown in green land without chemical fertilizer and chemical substance but only used organic fertilizer through 9 months. Come to be organic pineapple with high nutrition especially such as Bromelain Potassium CalciumIron etc. Then processing by natural fermentation in along time without boiling or heating, until occur natural chemical reaction to be natural organic acetic acid which is not irritate or hazard to stomach. Organic Pineapple Cider has clear soft yellow color when throw the light will obviously seen thin dietary fiber in bottom of bottle which is called “ Mother ”   Organic Pineapple Cider has rich nutrition and antioxidant which is important biochemical substance to protect body from virus and bacteria. From Ancient Greek 2470 years ago to present, Hippocrates Father of Modern Medicine used cider vinegar to cure patients and rehabilitate health. Include relieve of many symptoms.                

            Bromelain as one of enzyme which was discovered in only pineapple. They have ability to digest protein. At present many where laboratories had the experiments which achieved efficiency to treat cancer. And bromelain also able to be the medicine to protect infected injury and assemble platelet. Which has some properties like as Aspirin or Indomethazine but has advantage over them. Bromelain as natural substance and non side effect reaction. In mixed chemical structure of bromelain, it was discovered  to contain sulfhydryl protease, peroxidase , acid protease and inhibitor protease. When verify molecule of bromelain, its consist of 2 parts, one is polymolecular weight which has protease to inhibit increasing of cancer so continually use bromelain associate with other medicine to cure cancer.         

   Benefit of Pineapple Cider Vinegar :               

• Anti-oxidant / Improve resistant of free radical to reduce risk of cancer
• Reduce risk of cancer, From the research discovered bromelain enzyme in pineapple be able to protect increasing breast cancer, large intestine and ovary. 
• Detoxification
• Anti-aging / Improve epidermis   

• Reduce risk of heart disease and blood vessel
• Reduce risk of diabetes / decreasing cholesterol and lipid in blood vessel
• Relieve deteriorate of bone / tissue / epidermis and disease of  nerve 

• Relieve headache / knee ache and Gout  
• Relieve kidney stone / gallstone and improve urology to be normal
• Increasing immune system  and adjust equilibrium of body

• Reduce high blood pressure
• Increasing efficiency of digestion system / Improve food absorption and reduce gastroesophageal reflex disease 

• Loss weight without  side effect 
• Increasing sexuality / improve erectile dysfunction  without  side effect
• Adjust equilibrium of Acid and Alkaline salt in body /  regular menstrual period

And banyak lagi...yang benefitsnya lebih kurang..jadi bagi yang tak pernah mencuba amalan ini..boleh cuba..insyaAllah akan membawa khasiat untuk semua..lagi-lagi untuk yang nak turunkan berat badan..amalkan dengan betul..insyaAllah..:).. im going to get a few bottles more ..flavour lain-lain nak buat stok balik shah alam nanti..hehe..

Zikir Terapi Diri (Hafiz Hamidun)..Untuk Hati..

assalamualaikum wbt everyone.

Pernah tak kita bila pada satu-satu masa dalam hidup kita ,kita rasa penat sangat selepas habis selesai semua beban tugas..atau rasa stress sangat dengan keadaan diri yang tak terurus..jadi sebagai perempuan ataupun sebahagian lelaki akan mencari sesuatu yang menenangkan..dan sebahagian kita akan mencari SPA..betul tak?..kenapa spa?..

Perasan tak..bila kita masuk sahaja ke dalam spa yang mampu menenangkan itu , kita masuk je kita akan terhidu bau yang segar yang wangi secara tak langsung mind kita dah set dah satu kebahagiaan..betul tak?..dan seterusnya apa yang akan kita alami?..kita akan dengar music yang perlahan di hujung-hujung telinga..ada yang kita tak faham pon maksud lagu tu tapi kita akan rasa tenang bila dibawa-bawa oleh alunan lagu dan nyanyian dalam lagu tu...sampai mampu menenangkan sambil kita diuruskan orang lain..lagu sebegini mustahil dapat mendatangkan mood marah..macam kalau tiba-tiba nak marah automatik dengan ada music begini dibelakang dimainkan ..pasti kita jadi susah nak marah-marah...bila tak marah mustahil untuk stress ..bila tak stress hati pon akan tenang kan..:)..dan di akhir semua treatment..kita pon akan keluar dengan wajah yang bahagia walaupun mereka hanya membuat benda yang kita boleh buat sendiri..tapi somehow kita rasa kita lebih cantik dari masa kita datang..kan?

sebenarnya bukan spa yang saya nak ceritakan..saya cuba menggambarkan impak yang diberikan oleh lagu-lagu di dalam album 'Zikir Terapi Diri' dari Hafiz Hamidun..Alunan music yang menenangkan dengan zikir-zikir yang selalu kita baca tapi dengan alunan yang berbeza. kalau kita perasan tempat yang seronok untuk dipergi seperti di hotel-hotel , boutique exclusive dll  mesti ada music yang soft dimainkan sepanjang masa di dalam space itu..saya dah lama mencari music yang sebegini yang bukan dari 'opera' yang kebanyakannya saya tak faham , untuk saya mainkan di sambil saya melukis ataupun menbaca atau membuat kerja rumah lain..dan bila saya dengar album ini..inilah dia yang saya cari-cari..alhamdulillah..

Jadi , daripada kita mencari ketenangan apabila kita hanya memerlukannya , kenapa tidak bawa ketenangan itu kerumah atau ke 'personal space' kita supaya ketenangan itu kita dapat sepanjang masa..apa yang bijak tentang album ini selain daripada susunan music dan alunan zikir yang sedikit berbeza dan menarik..tajuk album itu sendiri dan berbunyi 'terapi'..'terapi diri'...kalau kita tengok semula..terapi yang album ini cuba bawa bukanlah terapi kecantikan kulit..atau kuku dan sebagainya..*so by listening to them..kulit anda takkan cerah..hehe* but but..terapi yang dimaksudkan ada terapi dalam diri..bila kita dengar music yang menenangkan kita akan bahagia ..bercantum pula dengan zikir-zikir yang mampu mensucikan hati ,melembutkan hati , secara tak lansung kecantikan hati itu kita bawa insyaAllah ke pergaulan harian kita ke tindak tanduk kita seharian which will make u look beautiful inside and out ...as a muslim ..inilah kecantikan yang kita dulukan..kecantikan untuk akhirat dan bukan kecantikan dunia

sebenarnya i am very happy dengan apa yang saya dengar ..sesuatu yang saya dah lama cari untuk pendengaran saya..and finnaaallllyyyy saya dapat..i'm a happy girl..yes i am!..hehe..jadi saya nak khabarkan pada semua supaya korang pon dapat dengar karya yang baik ini..insyaAllah.. Harap-harap this will not be the only album yang  macam ni..harap-harap banyak lagi karya selepas ini yang macam ini ..dan saya rasa bukan saya sahaja yang suka album ini..bagi yang tak pernah dengar lagi lagu-lagu dalam album ini boleh la beli cd dengan harga yang tak mahal lansung hehe..RM19.90 je ..sangat berbaloi untuk karya yang sebaik ini..:)..

sekadar perkongsian ...thank you for reading...

kebetulan..bapak called. 'kak ngah yg awak cakap cd tu ustaz apa?'.me:ustaz?.bukan ustaz la.hafiz hamidun je.cari warna purple.bapak:k tu je bye -n- ...*haih nasib baik cakap bye...hehe..kena belajar lagi bapak ku pasal the art of letak phone..:D*

Bahaya 'Baju Kelawar /Kaftan' Yang Kita Terlepas Pandang

Assalammualaikum wbt brothers and sisters..

it had been a while since my last text..hope everyone is doing well insyaAllah...:)..alhamdulillah i'm finally done with my degree after 4 years..pheww...but the result still not out ..so please make doa for me..thank you

So before that, kenapa saya tak menulis lama..pertamanya sebab terlalu sibuk dengan tugasan semester akhir sampai tak sempat kemana-mana jadi tak ada bahan yang menarik nak dikongsi selain dari kerja..hehe...

I'm now at my hometown for 2 weeks break..so ada free time nak menulis.yea!..okey,harini nurul nak share pasal satu kejadian ni..cerita ni bertajuk 'Baju Kelawar' ..Pada suatu hari dalam jam 9 malam..saya dan kawan saya pergi makan, dan lepas makan pergi kedai runcit nak beli barang..saya tunggu di dalam kereta sebab kawan saya 'double park'..lampu kereta on..pendek kan cerita..ada laa satu kakak ni lalu depan kereta..opposite kereta saya juga ada kereta yang nak lalu yang lampu kereta itu jugak semestinya la terpasang ...jadi kakak yang bertudung, berjacket diatas kaftan lalu depan kami...dan saya telah terlihat satu benda yang memalukan (bagi saya)..iaitu saya boleh nampak kakak itu hampir separuh bogel melintas di depan saya untuk ke kereta dimana suaminya menunggu di dalam kereta..dan kawasan itu penuh dengan orang yang rasanya melihat kejadian itu..dan buat tak tahu sahaja sebab apa yang mereka mampu buat..?..termasuk la saya..kejadian itu sangat sekejap ..tak sempat saya nak bertindak..dan yang sedihnya saya rasa kakak tu tak tahu pon itu terjadi pada dia dan mungkin dia selalu berpakaian begitu tanpa dia tahu tentang itu...

Apa yang saya cuba sampaikan , kakak itu bukan seorang sahaja yang gemar berpakaian begitu untuk keluar 'sekejap' nak beli sardin atau top up di kedai dekat dengan kawasan rumah..wahai kaum Hawa...my sisters ..kaftan adalah pakaian untuk rumah..untuk warga rumah yang boleh melihat aurat kita..itupon kalau dengan saudara lelaki kita kena jaga..bukan tak boleh pakai keluar..boleh!..tapi pastikan ada pakaian dalam (kain dalam dan baju inner supaya kita tak membuka aib kita sendiri..ini bukan kaftan fashion yang RM500 tu ye uolls...ni yang kaftan 

batik yang biasa tu..yang biasa pakai kat rumah..yes ada kaftan begini yang tak jarang...ada!..dan harganya jugak mahal..dan memang boleh pakai keluar..itu mungkin tak apa..saya bercakap tentang kaftan yang hari-hari tu..saya rasa ramai faham yang mana kan..jadi please please..jangan pakai kaftan 'sahaja' tanpa pakaian yang didalam yang menutup aurat kita untuk keluar rumah..Sekadar berkongsi dan peringatan kepada saya dan semua.insyaAllah..thank you for reading..hehe..salam wbt

Ever wanted to see how different a race drivers’ gym is? Join Jazeman Jaafar in this week’s #PETMOS

Ever wanted to see how different a race drivers’ gym is? Join Jazeman Jaafar in this week’s #PETMOS